*Всички цитати в статията са на Брене Браун.   „Да живееш с цялото си сърце означава да подхождаш към живота от позицията на собствената си стойност.“   Един от най-любимите ми TED разговори е този с д-р Брене Браун, в който тя говори за силата на уязвимостта. Можете да изгледате видеото тук. Д-р Браун е известен автор, преподавател и изследовател.…

„Конфликтът не може да просъществува без твоето участие.“ –  Уейн Дайър “Конфликтът с хората не е най-добрият начин да получите това, което искате от тях.” – Иън Пиърс След като написах статията за триъгълника на Карпман няколко човека ме попитаха кой печели. Който и да печели, отговорих им, е за кратко. На подсъзнателно ниво човек се опитва да поддържа някакво…

Триъгълникът на Карпман, известен още като „драматичния триъгълник“ представлява социален модел на човешките взаимоотношения, който описва деструктивните взаимоотношения между хората при наличен конфликт. Драматичният триъгълник е създаден през 1968 година от Стивън Карпман, ученик на Ерик Бърн, известен още като бащата на транзакционния анализ.Четири години след създаването му, през 1972, Карпман е удостоен с наградата Eric Berne Memorial Scientific Award.…

“Любовта е търпелива, любовта е мила. Тя не завижда, не се перчи, не е горделива. Не отнема честта на другите, не е егоист, не се гневи лесно, не прави списък с грешки. Любовта не се ласкае от злото, и се радва само на истината. Любовта винаги закриля, винаги се доверява, тя е с необятна надежда, вечно трайна.“ – цитат от…

Какво е притеснението? Притеснението е емоция, характеризирана с повишена активност на автономната симпатикова нервна система (повишено сърцебиене, учестено дишане), както и субективни усещания за напрежение и когнитивни възприятия, които включват опасения, тревога и безпокойство. Притеснението е свързано със страха. Въпреки че двата термина често се използват като синоними, има разлика между тях. Страхът се отнася до ясна, разпознаваема опасност, докато…

Ако някой събере учител, политик, спортист, предприемач, философ, психолог, свещеник и малко дете в една стая и ги попита какъв е смисълът на живота, всеки един от тях ще му даде различен отговор. Според Лиз Бурбо мисията на всеки човек е да преживява различни опитности докато се учи да ги приема и да се обича през и по време на…

Притча на индианците чероки Стар чероки разказвал на своя внук за борбата, която се води във всеки един от нас. И рекъл на момчето, че в душите ни се борят два вълка. Единият е зъл, той е гневът, завистта, недоволството, отрицанието, алчността, надменността, самосъжалението, чувството за малоценност или пък за превъзходство, лъжата, фалшивата гордост и егоцентризмът. Другият е добър –…

В едно омагьосано царство, до което хората никога не стигат, а може и да минават постоянно през него, без да знаят… В едно вълшебно царство, в което неосезаемите неща стават конкретни… Имало някога… едно чудно езеро. В прозрачните и чисти води на езерото плували риби във всички цветове на дъгата и се отразявали всички нюанси на зеленото… До тази вълшебна…