Видове терапии
Безсъние
Колко по-различен щеше да бъде животът ви, ако спяхте спокойно през нощта и сутрин се будехте наспани? Много. Безсънието може да бъде ключ към редица други проблеми. Хипнозата ще ви помогне да се радвате на спокойни нощи и свежи сутрини. По този начин дните ви ще придобият нов облик.
Депресия
Далеч не просто “кофти настроение”, депресията е сериозно клинично състояние, което може да ни прикове в апатия на легло. Не оставяйте мозъкът и съзнанието да ви заблуждават. Чрез хипноза може да навигирате отново пътя към желанието за живот и палитрата от позитивни чувства.
Зависимости
Готови ли сте да се откажете от пристрастието си? Без значение отдушникът, към който сте привлечен като магнит, хипнозата ще ви помогне да се освободите от илюзията, че вашата зависимост ви е нужна, за да се справите.
Изграждане на положителни навици
Често и несъзнателно дребни (и не толкова дребни) неща се наместват в ежедневието ни като неусетно се превръщат в навици. По-често тези навици ядат от времето ни без да допринасят с нещо положително. Съзнателното изграждане на положителни навици, освен, че ще замести вредните, ще допринесе и за вашето развитие.
Контрол над теглото
Хипнозата може да бъде чудесен спътник в борбата ни с наднорменото тегло. Тя не е заместител на здравословното хранене и физическа активност, но в комбинация с тях, между вас и желаните резултати всички пречки ще се стопят.
Постигане на цели
Колко ли неща ви се иска да постигнете, но по необясним начин все нещо се намества между вас и вашите цели. Използвайте силата на хипнозата, за да се фокусирате върху онова, което е истински важно.
Самоувереност и самочувствие
Самоувереността е привлекателно качество и често отваря врати от възможности. Колкото и да смe добри в това, което правим, правилната доза самоувереност и самочувствие могат да бъдат онова, което ще наклони везните във ваша полза както професионално, така и в личен план.
Страхове, фобии и паник атаки
Страхът съществува, за да ни пази, но често се превръща в пречка и ни спъва. Страх от публична изява, страх от летене или, може би, фобия от паяци? Не оставяйте страха да контролира живота ви!
Стрес и безпокойство
Чрез хипноза може да хванете стреса и безпокойството за юздите като се радвате на един спокоен живот, в който фокусът ви е върху онези неща, които намирате за важни. Един истински лукс в динамиката на модерния човек.
Хипнотерапия
Често задавани въпроси
Отвъд мистичните възприятия, които до голяма степен се дължат на шоубизнеса, хипнозата няма да ви накара да извършите нещо против волята си. Хипнотерапевтите използваме хипнозата като средство за подпомагане на позитивната трансформация у тези, които я желаят. Това е много фин процес и хората често определят преживяването като релаксиращо.
Ако имате въпроси, чиито отговори не намирате тук, свържете се с мен, за да ги обсъдим.
Хипнозата е термин, който често е забулен в мистика, грешно разбран и ненужно усложнен. В действителност хипнозата, или трансът, е научен и естествен метод, който може да бъде използван за постигане на конкретни резултати. Представлява променено състояние на съзнанието, при което имаме фокусирано внимание. Именно то е ключът към желаната промяна.
Няма нищо опасно в процесът на хипноза. Има ли вероятност да не се събудите? Не. Може ли да ви накарат да направите нещо против волята си? Не. В нито един момент по време на хипноза не губите контрол над съзнанието си.
Хипнозата не е серум на истината, а и кабинетът на вашия хипнотерапевт не е изповедалня. Много хора се страхуват, че под хипноза ще си кажат всички онези дребни, и не толкова дребни, тайни и прегрешения. Истината е, че по време на хипноза, човек може да разкрие забравени или неосъзнати неща за себе си. Това, обаче, е естествена част от процеса на себепознание и разбиране на объркващи и несъзнавни действия, чувства и преживявания. Осъзнаването на тази информация не е придружено със нежелано споделяне. Важно е да си припомним, че всяка сесия е строго конфиденциална и мантрата “каквото се случи във Вегас, остава във Вегас” е напълно приложима и за кабинета на вашия терапевт.
Терапията е партньорство, основано върху доверието между терапевт и клиент за постигане на желаните промени. Независимо от заявката ви, първата среща е винаги опознавателна. Впоследствие ще обсъдим кой вариант на терапия е подходящ за вас. По време на първата среща ще ви съпроводя подробно през процеса и ще отговоря на всички ваши въпроси.